Loading...

Wath promo
video

play-button

Rezerviraj svoje mjesto

Broj mjesta je ograničen zato požuri i osiguraj svoje mjesto na jedinom fitness ljetnom kampu u Hrvatskoj i uživaj u 3 aktivna dana prepuna vrhunskih treninga, edukacije i zabave na otoku Krku. 

00
Dana
00
Sati
00
Minuta
00
Sekundi
activity Fitness Camp

NAJVEĆI LJETNI FITNESS KAMP U HRVATSKOJ.

Activity fitness kamp je jedini hrvatski fitness kamp koji okuplja vježbače, renomirane trenere i vrhunske predavače iz svijeta fitnessa i crossfita. Kroz tri dana na otvorenom vježbalištu Activity fitness centra smještenom uz samo more na otoku Krku, program nudi organizirane treninge prilagođene svim vježbačima neovisno o razini spremnosti uz stručno vođenje, panele, radionice i predavanja od strane prepoznatih predavača i nutricionista. 

Gdje

Activity Center Krk

Kada

18. do 20.09.2020.

Predavači i treneri

Activity fitness camp 18. do 20.09.2020.

Program

Petak 18.09.2020.
Subota19.09.2020.
Nedjelja20.09.2020.

Uvodna riječ

Metodika učenja trzaja (Trening)

Vloging kao način života i izgradnja osobnog brenda (Predavanje)

Pomoćne vježbe za prevenciju ozljeda ramena i koljena (Trening)

Big 3 - priprema tijela za izvođenje čučnja, bencha i deadlifta. (Trening)

Savjeti za pravilno izvođenje vježbe mrtvo dizanje (Trening)

Sinergija sna, treninga, prehrane i stresa – i njen utjecaj na fitness (Predavanje)

Glute Science - trening za aktivaciju gluteusa (Trening)

Pauza za ručak

Pauza za ručak

Oporavak u sportu - tehnike oporavka, važnost oporavka u sportu (Predavanje)

Farmakološka sredstva u sportu - Anabolički steroidi i ostali anabolici (Predavanje)

Metcon – metabolički trening za performanse i ubrzavanje metabolizma (Trening)

Mobilnošću do snage (trening)

Osnove kettlebell treninga (trening)

Izlet s brodom

Izlet s brodom

Kako biti uspješan osobni trener (Predavanje)

*Organizator zadržava pravo promjene programa

Galerija

sponzori

play-button
Promo video

Ekipa i treneri te čekaju.
Pridruži se i ti!